SÖNDAG 5 / 2 2012
LÖRDAG 4/2 2012
Vaknade idag hos min älskade Hanni, underbart som vanligt! Jag älskar dig, tack för att du finns <3
FREDAG 3 / 2 2012
Nästa lördag är det jag & Johanna igen, men då är det flippa i Göteborg som gäller, svinkul!
TORSDAG 2 / 2 2012
TIPS!
3/4 burk kesella ( helst vanilj )
1 kiwi
1 passionfrukt
lite hallon efter smak
Använd bara en stavmixer och häll i vad du vill! Denna smakar mest hallon, det älskar jag! Men har också gjort med bananer, juice, blåbär och mändger andra frukter! Tänkte testa med avokado eller något snart, kan bli gott, framförallt nyttigt ;) Brukar ta en shake till morgonen eller före / efter träning. Ikväll blev det kvällsmat eftersom jag mått dåligt & spytt idag behövde jag extra protein och ville inte äta massa mat!
Lycka till & puss!
livet efter studenten
Isåfall slår jag tre flugor i en smäll ;) jag tjänar pengar & jobbar, jag kan studera kvällstid när jag är klar med arbetet på dagarna, och jag får sätta mig in i engelskan.
Gud va roligt detta ska bli om det blir som jag vill! Har nu skickat efter broschyrer till ett aupair företag & anmält mig på en hemsida där famijer får kolla på ens sida. Hoppas på något bra nu :D
ONSDAG 1 / 2 - 2012
31/1 2012
känns som all reklam om piller gått för lång när mamma går på telefon försäljare som säljer piller för förbränningen! haha, vill egentligen inte äta piller eftersom jag inte är ute efter att banta utan skapa balans mellan träning och kost till ett hälsosamt liv! ska bara äta lite nu när jag kämpar för Thailand ;)
TISDAG 31 / 1
Ska nog ta bussen in, eftersom ikväll så ska jag på kyrkmöte, och därefter kanske jag vill åka till Hanni och sova där, det blev ju aldrig så igår :/ och jag vill inte åka fram och tillbaka två gånger på en dag.. Hatar att åka buss!! Men får nog stå ut med det efter denna månadens kassa ekonomi.. Ja, kyrkmöte låter lite religöst för att vara jag, men jag har sökt bidrag ifrån kyrkan till volontärresan och ska dit idag och presentera det! Hoppas hoppas :) Sen måste jag plugga idag, så hoppas att Julia svarar i telefon så att hon kan hålla i balmötet.. Orkar inte åka in bara för det.
Ska försöka hinna med att beställa saker till Hannis present som hon inte fått än, haha! Måste ta tag i det nu alltså..
HELGEN
Iaf, i fredags jobbade jag till 20, vilket var roligt för jag fick massa komplimanger, haha! Älskar mina stamkunder, dom älskar mig också ;) sedan åkte jag och Thomas hem och kollade på lite film, åt lite godis. Sen blev de som de blev, men vi somnade iaf tillslut.
Lördag: vaknade och gjorde ingenting, kollade på film hela dagen förutom att jag var ute och sprang! Var jätte duktig och orkade springa typ 5 kilometer, gick bara upp för trapporna till berget i stort sett, kul! Det går äntligen framåt igen. Sen ville vi göra något, så vi släpade med oss Petra & Olle och åkte för att bowla! Gud va roligt det var, hade glömt bort hur kul det var :) Var jätte duktig i början men det försvann sen haha.. Kvällen slutade på absolut sämsta sättet någonsin, men det blev bättre på söndagsmorgonen.
Olle var otroligt dålig i början haha! Kolla bara bilden nedan..
Söndag: låg i soffan och halvsov hela dagen förutom på kvällen då jag & amanda åkte på zumba, det var sådär. ledaren var tråkig och rörelserna var för bebisar! Men det funkade ändå som lite träning haha..
Måndag: Thomas åkte hem och jag åkte till idrotten i skolan, det var sådär jobbigt. Först styrka & sen kondition med frisbee rugby typ, det var festligt! :) Behöver nog inte träna idag egentligen, men ska ta en promenad ändå, eller kanske en joggingtur.
26 / 1 - 12
Men innan sälen blir det melodifestivalen med johanna, riktigt mysigt! Men nu ska jag plugga & kolla lite på satc, sen drar jag nog in och tränar innan jag ska till skolan på kundpass mellan 17 - 20 . Sen tar jag med min man hem! :) Blir nog en mysig helg eftersom jag är ledig lördag - söndag och jobbar bara fredag 14 - 20.
Har egentligen ingenting att skriva, ville bara skriva av mig om min ångest för mina räkningar jag betalade igår haha! Fick räkning till volontärresan också :D kul att det är så nära! Börjar bli taggad nu igen, har inte varit det på ganska länge. Men nu känns det skönt att komma iväg lite, kan vara för att det inet vart så bra i mina relationer, men jag tror man behöver komma iväg :)
Vill också skriva att jag älskar att jag & hanni umgås igen, min högra hand <3 så udnerbart att vara tillbaka i min andra familj. Ni är fina!
NYTTIG TABLETTASK
24 / 1 - 12
I helgen har jag vart duktig & tränat dock! I fredags körde jag ju zumba, även lite yoga och magövningar. På lördagen var jag ute och gikc 7 kilometer med stavar iaf ! Det känns bra att jag kommit igång igen efter sjukdomen, dock är jag fortfarande lite snuvig men det funkar.
Var med på idrotten i skolan igår, satan va jobbigt det var! Ont i kroppen idag.. Vi har idrott i 2 timmar, första timman var det fysträning för brottning, många övningar för armar och även 2 & 2 övningar för hela kroppen, typ skottkärran oså. Jag & Zacke var riktigt duktiga på det haha! Sen var man helt slut, men då var det dags att börja ett nytt fyspass för karate. Herregud vad han körde med oss! Trodde jag skulle avlida, men skönt var det :) Åkte hem och åt nyttig mat och pluggade historia sen.
Har rpecis haft engelska och käkat, ska sitta här och göra ingenting en stund innan jag har historia. Sedan blir det nog a6 men Nathalie :) Ikväll taggas det jobb och sleepover med Hannibun!
Långt inlägg, jobbigt att läsa men så får det bli ;)



FREDAG 20/1 - 12
Tog sovmorgon idag eftersom jag inte börjar jobba förrän klockan 18 ikväll, bara fyra timmar ikväll alltså.. Sen vet jag inte var jag tar vägen, ska hämta pappa vid två så det känns onödigt att åka hem, kanske åker till johanna & elina en stund eller nått kul :) Dock så ska jag ut imorgon, så hade vart skönt att vila.
Sitter och kollar på gymgrossisten.. Det bara kliar i fingrarna på mig! Älskar att köpa sånt till träning. Men jag tycker det är väldigt onödigt om jag tänker efter, för att vem vill ha massa kosttillskott hela tiden för att man ska få en kroppen man vill ha? Visst att man kan äta något extra för förbränning, men protein och sånt? Jag åt det också ett tag, och trivdes, men sen slutade jag med det och hela min kropp försvann liksom på två veckor! Fattade inte vad som hände tills jag kom på att det var proteinet. Så det är mycket bättre att få den kroppen du vill ha naturligt från början! Kämpa istället för att vara lat och äta skit ;)
Nu ska jag träna zumba, kanske gå ut & gå och sen plugga lite!
Miss my love (L) Nästa helg ses vi!
TORSDAG 19/1 - 11
- kesella, vanilj
- 1 eller 2 passionfrukter
- 1 kiwi
- hallon
Åh så gott det blir. Har ju gått och blivit extremnyttig nu när jag gått upp så mycket i vikt. Ligger nu på 58, men ska ner till 50 / 52 innan sommaren! Det är vad jag vägt innan och vill tillbaka dit. Tur att jag har en familj som stöttar! Alla i min familj hatar bantning , och ingen av oss kommer att banta, men alla har blivit nyttigare och ser till att det alltid finns nyttig mat hemma och inte bara socker och godis som vi brukar ha haha.
Mamma köpte även tabletter till mig igår, hon gick på telefonförsäljning för första gången ;) det är grönt te tabletter. Jag hets dricker grönt te för att öka förbränningen nu, men nu slipper jag det! Var ute & gick igårkväll med med mina stavar, ikväll blir det styrka och promenad igen, ska t det lite lugnt eftersom jag fortfarande är sjuk!
Idag då är det torsdag och dags för stylistlektion! Vi ska provsminka till modevisningen vi ska ha 6 februari! det ska vara med skräcktema, sjukt roligt :D Men nu måste jag klä på mig och åka, lunchen väntar!